여러분, 안녕하세요! 😊 오늘은 장과 마이크로바이옴에 대해 이야기하려고 해요. 저도 처음엔 장 건강에 대해 관심을 가지게 된 계기는 단순한 궁금증에서 출발했지만, 관련 내용을 알아보면서 벌써부터 큰 관심사를 가지게 됐답니다. 장은 제2의 뇌라고도 불리는데, 얼마나 중요한지 아시죠? 우리 몸과 마음을 지키기 위해 마이크로바이옴을 잘 관리하는 방법을 같이 알아보도록 해요! 파이팅! 🥳'장 건강이 곧 전신 건강이다'라고들 하죠? 그럼 그 이유가 뭘까요?장내 마이크로바이옴 관리가 얼마나 중요한지 아시나요? 😮 이 마이크로바이옴은 우리의 삶에 큰 영향을 미친답니다. 최근 연구에 따르면, 장내 미생물 불균형이 대사질환부터 정신질환까지 다양한 문제를 일으킬 수 있대요. 특히, 장내 건강 검진 결과와 그 구성 요..
